Am Samstag war ich viel unterwegs gewesen und wollte euch in diesem „Food Diary“ zeigen was ich so den Tag über gegessen habe.
8.30 Uhr
Morgens habe ich mir erstmal einen grünen Tee gemacht und ein Glas stilles Wasser mit Magnesium getrunken, während ich mich für den Tag fertig gemacht habe.
10.00 Uhr
Frühstück – die wichtigste Mahlzeit am ganzen Tag! Mit meinen Mädels war ich erstmal lecker frühstücken und habe ordentlich zugegriffen. Obstsalat, Joghurt, 1 Croissant, 3 Brötchen mit Käse und Gurke und leckeren Saft und Kakao.
14.00 Uhr
Zwischendurch habe ich noch einen Apfel gegessen, denn wie heißt es so schön „an apple a day keeps the doctor away“.
und außerdem gab es noch eine leckere Tasse Tee in der Sorte Kanadischer Maple.
16.30 Uhr
Am späten nachmittag war ich noch mit meinem Freund im Vapiano essen. Dort habe ich einen leckeren Cesar Salat genommen und dazu die Spargelcremesuppe. Die müsst ihr unbedingt mal probieren, ich liebe sie!
20.00 Uhr
Abends habe ich dann noch einen einfachen Salat mit Gurken und Feta Käse gegessen. Dazu gab es außerdem noch ein Glas mit Magnesium, da ich pro Tag 1-2 Tabletten Magnesium zu mir nehme.
Das war mein Food Diary vom Samstag. Wie gefallen euch solche Food Diarys und soll ich sie öfters machen? Bin schon am überlegen eine Vegan Edition zu machen, da ich Vegane Ernährung sehr interessant finde, was meint ihr?
Ich wünsche euch noch einen schönen Dienstag ♥
heyhailee.wordpress.com 